НЕдетские проблемы: Здоровые и нездоровые способы преодолеть стресс
Опубликовано 26/05/2025 12:30Многие перед значимым событием сталкиваются с таким явлением как волнение. Одних оно мобилизует, других доводит до состояния, близкого к клинической смерти. Если у первых во время стресса эффективность деятельности до определенной степени возрастает («стресс льва»), то у других она падает («стресс кролика»). Если избавиться от волнения не удается, следует вместо бегства включиться в борьбу.